Oi gente, quero pedir desculpas pelo sumiço, é que estou no último ano de faculdade, tá tudo chegando... provas, tcc, fim de estágio... estou ficando louca!

Essa semana a nutricionista passou minha dieta, nada impossível de seguir, mas confesso que não consegui seguir a risca,devido a minha falta de horário e correria... tb só fui uma vez na academia essa semana... saco, me arrependo por isso... mas já falei com o moço lah da academia que quero correr, e é pra ele me fazer um programa que me habilite pra isso... já que me canso muito fácil... pq será neh?

Bom...é issom fiquei feliz com as visitas e espero estar retribuindo...

sei que é pouco ainda... mas já perdi 1Kg... queria que fosse bem mais rápido, mas estou vendo que o hipotireoidismo dificulta td mesmo.

beijão

Resolvi fazer o blog, entusiasmada com o que lí no blog da "Sara"   que conseguiu emagrecer 43Kg só com reeducação alimentar.
Meu objetivo é um pouco menos, vou perder 32Kg, na verdade eu tinha estipulado um prazo para isso, e que seria alcançavel, 28/04/2007... procurei uma endocrinologista e aí começou um terrorzinho na minha vida... com os resultados do exame em mãos, juntando aos que já tinha desde 2003, a médica concluiu que eu estava com uma alteração na produção de hormônios da tireóide, ela estava "preguiçosa", produzindo pouco, e eu estava desde 2003 com hipotireoidismo, sem diagnóstico até dia 09/11/2006.  Quando ouvi isso, fiquei até aliviada, pois sabe-se que quem tem tal doença engorda e tem dificuldade pra perder peso, portanto, agora que eu havia descoberto o problema, era só tratar e pronto... seria mais fácil emagrecer. Pena que eu estava um tanto quanto enganada sobre isso...

Voltei pra casa sem muita informação da médica, com uma receita de remédio (hormônio), com um pedido de exames de sangue para daqui dois meses e o pedido de voltar lá com o resultado dos mesmos dentro desse prazo.

Resolvi procurar mais a respeito na internet, e achei os sintomas que pareciam mais uma descrição dos meus defeitos... (em vermelho os que eu apresento):

·Cansaço excessivo
·Depressão
·Adinamia (falta de iniciativa)
·Pele seca e fria porém a pele pode também ser oleosa e quente, como a minha.
·Prisão de ventre
·Diminuição da freqüência cardíaca (abaixo de 60bpm)
·Decréscimo da atividade cerebral (pois é, falta a memória, o raciocínio fica lento... vira uma lerda mesmo)
·Voz mais grossa como a de um disco em baixa rotação, pode ficar arrastada tb
·Mixedema (inchaço duro)
·Diminuição do apetite

·Sonolência (isso é o mais evidente... muitoooo sono)
·Reflexos mais vagarosos
.Dor muscular (e em tudo que possa doer...)
.Irritabilidade (tem dia que nem eu me aguento)
.Ganho de peso (a coisa mais chata, se é que dá pra ter o mais chato... tudo é chato)
·Intolerância ao frio (edredon sempre)
·Alterações menstruais e na potência e libido dos homens.
Foi então que eu ví que oq eu sentia há tempos achando ser apenas stress da facul eram os sintomas da doença... e é muito ruim, porque muitas vezes eu escutei dos meus pais que minha preguiça era absurda... pra eu levantar a bunda do sofá e me mexer mais... mas eu não tinha ânimo... aliás procurava ansiosamente alguém que inventasse uma injeçãozinha de ânimo, pq eu precisava, e como... Meu pai depois que soube, até comentou que brigou várias vezes comigo e era sintomas de uma doença... nunca mais (até agora pelo menos, rs) reclamou dos meus momentos
preguicite aguda.

Continuando... foi aí que eu ví também na internet que eu teria que tomar o hormônio tireoxina pro resto da vida, ah que coisa ótima.... mas nem parei muito pra pensar... fui logo procurar sobre emagrecimento, e eis que me deparo com uma comunidade no orkut, de pessoas com hipo... desesperadas para emagrecer e o pior... sem conseguir perder um grama, mesmo com dietas, fiquei arrasada. Justo agora que eu tinha uma meta, e estava muito disposta a alcançá-la vem esse banho de água fria, levando tudo por terra... fiquei muito triste mesmo... chorei um pouco, pensei... e ainda que meu cérebro estivesse um pouco lerdo eu consegui fazer com que ele agisse mais que o coração e decidi esquecer que eu tinha lido aquilo tudo, e tentar fazer a minha parte, consequentemente escrever a minha própria história, e com muita fé e determinação eu seria DO CONTRA e conseguiria SIM perder o peso que queria, ah se conseguiria...

Então já marquei a nutricionista e fui lá hoje, ela me explicou direitinho que com a falta do hormônio T4 (que tb produz o T3) o metabolismo fica extremamente lento e por isso a dificuldade em perder o peso, com a medicação tomada corretamente os níveis iriam normalizar e eu poderia perder peso com a mesma dificuldade de uma pessoa eutireóide (normal)... mas conseguiria perder! Com a academia que estou fazendo então seria melhor ainda.
Pra ajudar nesse processo de emagrecimento, decidi que também precisava de uma ajuda mental, o blog se encaixou perfeitamente, aqui vou dividir meus momentos de alegria e tristezas, e é como se eu estivesse em dívida com alguém (você que está lendo isso agora por exemplo) pois quem lê aqui quer ver os resultados e se animar também, e resolvi que este será meu compromisso, mostrar que
TUDO PODE SER, SÓ BASTA ACREDITAR E TER FORÇA DE VONTADE!

Fiz duas bonecas do meu antes e depois:

                                  

       ANTES: 90,5Kg____                                       ____DEPOIS: 58,5Kg___

 

Bom, por hoje foi mais essa apresentação mesmo, queria atualizar todo dia, mas por enquanto acho que somente será possível nos finais de semana... final de dezembro e janeiro talvez eu consiga todo dia, vamos ver.

Enquanto isso, pensamento positivo!

[ ver mensagens anteriores ]



Meu Perfil
BRASIL, Sudeste, Mulher, de 20 a 25 anos, Portuguese, English, Informática e Internet, Música, televisão... livros...
MSN -
Visitante número: